安心快適な新居で春を迎えたら……太った。 体重は変わらずなので油断していたら、あらまぁ。ウエストが4㎝太った。 12月～4月の間、自分の身に何が起こったのか、振り返ってみる。安心快適な生活なので、まっすぐ家に帰り、それ以前に比べて外出する機会は極…

ジムに通い始めて半年ほど経つが、はじめてプールを利用した。300mくらい泳いだ後に水中ダンスという名目の講師付きトレーニングに参加した。水泳を習っていた頃は、1000m以上泳ぐのが日課だったが、だいぶ体力が落ちたと思う。現在24歳、将来糖尿病に罹るこ…